Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 71,17g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Arla Kaergarden Gesalzen, Ei, Lidl Baguette-Brötchen, Friki Geflügel Aufschnittplatte. Makan Siang: Gutfried Geflügel Bockwurst. Camilan/Lainnya: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Aldi Wald Honig, Kölln Haferflocken (40g), Chiquita Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|