Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2256 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 161,62g | Karb: 258,54g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Makan Malam: Garofalo Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino. Camilan/Lainnya: CREA Banana, Land Protein +, Bulk Powders Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|