|
¯\_(ツ)_/¯
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 104,15g | Prot: 75,46g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Дим Кофе Чизкейк «Ягодная Зебра», Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Лента Фарш Свинина Говядина, Гречка Отварная. Makan Malam: Табрис Твистер с Курицей . Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос . lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukasan
|