Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 117,11g | Karb: 52,43g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окское Яичный Белок, Ананас. Makan Siang: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Camilan/Lainnya: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Запеканка норм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|