Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2428 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 175,33g | Karb: 267,45g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Makan Siang: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Готово! Булгур с Овощами , Минтай. Makan Malam: ВкусВилл Кекс «Шоколадное Лакомство», ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Camilan/Lainnya: Nesquik Коктейль Молочный Супер Шоколадный Вкус, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UmkaPumka
|