Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 87,58g | Karb: 99,66g.
Makan Pagi: Бананы, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Сухие Семена Чиа, Ширин Манго Сушеное. Makan Siang: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Долголетие Йогурт Греческий. Makan Malam: Ширин Манго Сушеное, Жар Свежар Королевская Ватрушка, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan am_k1
|