Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 14,64g | Prot: 53,82g | Karb: 79,37g.
Makan Pagi: Grow Food Запеканка Морковная с Творогом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Манная Каша на Воде. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис, Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле. Makan Malam: Росттофу Тофу, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyzhayaMari
|