Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 37,39g | Prot: 84,64g | Karb: 212,22g.
Makan Pagi: Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Яйцо, Кабачок, Шпинат, Оладьи на рисовой муке. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бековский Яблочный Мармелад, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Malam: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Camilan/Lainnya: Яблоко, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|