Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 85,22g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Gimoka Nocciolino. Makan Siang: Cocomero, VICI Chele di Surimi. Makan Malam: Milbona Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Fesa di Tacchino, Coop Mortadella , Cetriolo (senza Buccia), Susine, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jul 22 oleh anggota: Rom@n@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|