Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 67,78g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Telur, Milk Life Fresh Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Fortune Minyak Goreng Sawit, Buncis, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih. Makan Malam: Max Tea Teh Tarik. Camilan/Lainnya: Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Sunpride Banana, Lemper, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvianevv
|