Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 79,73g | Prot: 76,60g | Karb: 268,53g.
Makan Pagi: Whole Earth Creamy Peanut Butter, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Bananen, Govinda Traubenkernmehl, Erdbeeren, Kerrygold Butter, Roggenbrot. Makan Siang: Tegut… Studententaler, Kerrygold Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Mairübchen, Mairübchen, Bioland Grobe Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Alnatura Speisequark 20%, Roggenbrot, Alnatura Speisequark 20%, Bergader Bergbauern Käse, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Eiswaffel, Eiskugel. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|