Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 102,69g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Now Foods Лецитин, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Магнит Кабачок, Ближние Горки Бекон для Жарки, Магнит Томаты Свежие. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Масло Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Vитамин Мексиканская Смесь. Makan Malam: Выборжец Шампиньоны, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Белая Дача Пряная Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Кабачок, Магнит Томаты Свежие. Camilan/Lainnya: Семена Чиа, Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan спонедельника
|