Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
140 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 65,97g | Karb: 110,15g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Apti Gelatina Morango. Makan Malam: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor Mineiro Pão de Queijo . Camilan/Lainnya: Maçãs Gala. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ande.digui
|