Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 81,61g | Prot: 113,77g | Karb: 236,66g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Вятушка Творог 3%, Вятушка Молоко 2,7%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Масло Растительное, Чудохлеб Батон Зерновой, Вятушка Сметана 18%, Инди Буженина из Индейки. Camilan/Lainnya: Вятушка Творог 3%, Магнит Слива, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|