Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 96,26g | Karb: 196,01g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Риат Сыр Качотта Выдержанный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Магнит Персик, Сосиски Телячьи, SPAR Хлебушек Здоровье, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Makan Malam: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Просто Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Черкашин Сосиски Классические с Молоком. Camilan/Lainnya: Деликатеска Черешня Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Кальмар Копченый, Риат Сыр Качотта Молодой, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89206712959
|