Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 126,39g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Шпинат, Сухие Цельные Семена Кунжута, MST Protein Isolate Vegan, Банан, Клубника, Сельдерей. Makan Siang: НАК Брынза Болгарская, Кабачок Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Гороховая Каша, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Комо Сыр Старый Голландец , Верес Горчица Французская, Салат Овощной, Овостар Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Клубника, MST Protein Isolate Vegan, Черешня Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristiyusha
|