Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 70,48g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Гречка Отварная, Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Окей Сочник с Творогом, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Makan Malam: Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт, Благода Творог со Сметаной . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|