Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 74,56g | Prot: 71,26g | Karb: 102,91g.
Makan Pagi: Harput Dibek Кофе Растворимый, Кедровые Орехи , Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, Мясновъ Творог 9%. Makan Siang: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Makan Malam: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Карбонад Купеческий , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|