Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 60,70g | Karb: 108,43g.
Makan Pagi: Сметанин Ряженка 2,5%. Makan Siang: Золотой Изюм (без Косточек), Ермолино Колбаса Семейная, Ермолино Ряженка 4%, Мегамарт Салат Мимоза. Makan Malam: Ермолино Ряженка 4%, Calve Соус Тартар, Дело Вкуса Салат Мимоза, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Ермолино Колбаса Семейная. Camilan/Lainnya: Помидоры, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе, Campina Сливки Порционные, Сметанин Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlyc89
|