Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 39,84g | Karb: 128,81g.
Makan Pagi: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Щебекинская Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 15%, Запеченные или Жареные Креветки, Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|