Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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3993 kkal
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Lemak: 192,23g | Prot: 131,07g | Karb: 418,82g.
Makan Siang: REWE Blattspinat, Zwiebeln, Butter, Pellkartoffeln, Ei. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Metzger Schweinefleisch, Mett, Korn Mühle Mehrkornbrötchen, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Eisbergsalat, Chicoree, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Rucola, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Leinöl, Harzer Harzer Käse, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Edeka Bio Delikatess Jagdwurst, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Ja! Sandwich Classic, Wurzener Erdnussflips, Kaufland Milchbrötchen, Fairglobe Bitterschokolade 70%, Möhren, Äpfel. lagi...
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2376 kkal
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Latihan:
rad - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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