Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2014
|
194,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 140,63g | Karb: 206,40g.
Makan Pagi: Aldi Weltmeisterbrötchen, Lidl Weizenbrötchen, Paprikalyoner (Viel Leicht), Esko Kochkäse, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Develey Salatliebe Essig & Öl Dressing, KFC Grilled Chicken Salad. Makan Malam: Lidl Weizenbrötchen, Kochkäse - der Leichte (Bönsel), Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Aldi Flusskrebs. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Lidl Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ukunda
|