Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 70,57g | Karb: 64,40g.
Makan Pagi: 鯊魚煙, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 開元食品 戀牛奶球. Makan Siang: 西瓜, 番茄醬, 桂冠 蟳味棒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 洋蔥, 全聯 金針菇, 玉美 高麗菜絲. Camilan/Lainnya: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|