Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 85,29g | Karb: 46,30g.
Makan Pagi: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Makan Siang: AH Parelcouscous, C1000 Geschrapte Wortel, AH Gemengde Salade, Gekookt Ei, Jumbo Roze Garnalen. Makan Malam: Milbona High Protein Vanilla, AH Gemengde Salade, Gekookt Ei, AH Broccoliroosjes, Jumbo Kiprollade Gekruid. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, AH Ongezouten Cashewnoten, Tony’s Chocolonely Melk Kaneelbiscuit, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tieske74
|