Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2647 kkal
|
Lemak: 131,87g | Prot: 203,35g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Dinkelbrötchen, Omelett oder Rührei, Cappuccino, Rocka Nutrition No Whey Bar Joker White Choco Caramel. Makan Siang: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Mini Mozzarella, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Caesar Salat mit Römersalat, BioBio Rote Beete Gekocht. Makan Malam: Süßkirschen, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. Camilan/Lainnya: Erdnüsse, Nektarinen. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|