Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 133,44g | Karb: 170,57g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Велес Карбонад Боярский, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Лук, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Помидоры, Бердюжье Сыр Сулугуни. Makan Siang: Сливы, Черешня, Клубника, Нектарины, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Бабушкина Крынка Сметана 20%, Борщ с Говядиной Ткач. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Киндер Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|