Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 70,57g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Lidl Queso Brie Cremoso, Tomates, Alipende Lechuga Romana . Makan Siang: Chuleta de Cerdo, Hacendado Pollo Asado, Findus Guisantes Finos, Tomates, Zanahoria, Champiñones, Ajo, Cebollas, IFA Eliges Arroz Extra. Makan Malam: Huevo, Hacendado Ajos Tiernos, Serrano Jamón Serrano, Champiñones. Camilan/Lainnya: Amstel Cerveza, Amstel Oro, Tortilla de Patatas, Hacendado Pan Integral 100%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loretxu83
|