Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 27,15g | Prot: 67,11g | Karb: 127,62g.
Makan Pagi: Green Idea Десерт Миндальный Персик и Маракуйя. Setelah Sarapan: Арбуз. Makan Siang: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Setelah Makan Siang: Сушки, Красное Яблоко, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки. Makan Malam: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Mengecat - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya-zhu
|