Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 128,28g | Karb: 158,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана , МакШоколад Горячий Шоколад, Сырники, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом, Плов с Курицей. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Пангасиус. lagi...
|
|
3026 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 58 menit, Istirahat - 17 jam dan 2 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|