Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 96,59g | Karb: 156,83g.
Makan Pagi: Agama Королевская Креветка, Рафаэлло Роза, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Лента Пастила с Мармеладом, Konti Конфеты Живинка, Рафаэлло Роза, Зефир, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Абрикос, Sen Soy Жгучий Чили, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexafirsova
|