Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 133,97g | Karb: 201,14g.
Makan Pagi: Банан, Fazer Хлебец Двухсолодовый Баланс Внутри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Арахис в Кокосе, Optimum Nutrition Протеин, Пицца Домашняя, Danone Йогурт с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|