Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1324 kkal
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Lemak: 35,50g | Prot: 74,70g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Melocotones, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Mercadona Piña Natural Pelada . Makan Siang: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Manzana, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Salsa de Tomate con Verduras a la Parrilla, Patatas Cocidas, La Sirena Preparado para Sopa de Pescado y Marisco. Makan Malam: Campos Atún Claro al Natural, Hacendado Pan 52% Centeno, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas, Melocotones, Hacendado Zanahoria, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Piña Natural Pelada . lagi...
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2153 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Aerobik - 30 menit, Mengemudi - 43 menit, Memasak - 1 jam dan 3 menit, Istirahat - 12 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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