Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 113,32g | Karb: 96,46g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Варвара Краса Сметана 15%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Варвара Краса Творог 5%, Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Lorena Мультизлаковая Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Варвара Краса Творог 5%, Варвара Краса Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Ашан Лемонема, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Яблоко, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Карамель*
|