Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 151,78g | Prot: 57,04g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Schlagsahne. Makan Siang: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Makan Malam: Butter, Blumenkohl. lagi...
|
|
2180 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|