Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 132,92g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Просто Здорово Финиковый Сироп, ЭГО Сметана 15%, Овсяный шокоблин, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Makan Siang: Курица Вареная, Картофель Отварной, Финик, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай. Makan Malam: ВкусВилл Мармелад Мишки, Чай, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Чай, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вареное Яйцо, ВкусВилл Мармелад Мишки, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|