Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2390 kkal
|
Lemak: 151,42g | Prot: 85,94g | Karb: 164,90g.
Makan Siang: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Изюмом, Редис, Помидоры, Campagna Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Lidl Авокадо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Pulsin Ketogenic Nutrition Keto Ba Choc Fudge & Peanut . Makan Malam: Малиновый пирог от Дарьи Лизогуб, Lidl Говяжий Бургер, Клубника, Charalambides Сметана 25%, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан, Зеленый Острый Перец ч.л., Saitaku Ширатаки, Лук, Bioana Organic Томатная Паста. Camilan/Lainnya: Alesto Микс Орехи, M&S Шоколад 85%, Alpro Vanilla & Almond , Tottis Serenata Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|