Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 76,59g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Вафли тврожнокабачковые, SPAR Кекс Творожный. Makan Siang: Магнит Венигрет Овощной , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Город Сад Судак под Маринадом , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataponomar1977
|