Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 76,84g | Karb: 101,68g.
Makan Pagi: Semangka, Telur Rebus Lunak, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Telur Rebus, Semangka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iajatnika
|