Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
509 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 28,21g | Karb: 34,10g.
Makan Pagi: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett. Makan Siang: Milka Choco Bonbon Caramel, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Dovgan Sonnenblumenkerne, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkornbrot (32g), Knorr Delikatess Brühe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marusja-417
|