Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 118,83g | Karb: 181,60g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Кофе. Makan Siang: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Фундук Фундук, Нектарин, Чай, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Перцы фарширов 12.06.22, Суп тыква+горох 12.06.22. Makan Malam: Петелинка Куриная Грудка Филе, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 4%, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Delicados Тортилья, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Творожная запеканка 11.06.22. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Курага, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Варенье из Смородины, Фруктовый Рай Чернослив, Любятово Хлебцы с Отрубями, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|