|
昨天沒運動又特想吃辣的，吃了2碗公的海底撈，肚子又漲人又懶感覺還水腫，但是睡的特別沉，今早排便很順暢，開心的是早上的數據沒有什麼變化🙏
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 110,01g | Karb: 54,13g.
Makan Siang: 蒸南瓜, 蒸南瓜, 野人舒食 海南雞胸, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Camilan/Lainnya: 大潤發 無調味杏仁果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|