Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 82,57g | Karb: 109,56g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Арбуз. Makan Siang: Яблоки Гала, Творог 5%, Голубика. Makan Malam: Arla Сыр Натура Light, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|