Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 62,86g | Prot: 103,46g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Руккола, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Красный Лук, Огурец, Минтай Жареный. Sebelum Makan Siang: Азбука Вкуса Щи Постные . Setelah Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрая Буренка Кефир 0,1%. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peter.80
|