Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 61,35g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко. Makan Siang: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебец, Черешня. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|