Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 87,13g | Karb: 304,89g.
Makan Siang: 메가커피 춘천 감자빵, 커피빈 (Coffee Bean) 크림치즈샌드위치, 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼. Makan Malam: 소면, 물회. Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 포스트 콘후레이크, 우유. lagi...
|
|
1382 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 행복한이새댁
|