Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 114,97g | Karb: 91,30g.
Makan Pagi: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Сулугуни, Абрикос, King Protein Soy Protein , Клубника (Несладкая, Замороженная), Смородина Красная, Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливки, Белая Дача Рукола. Makan Malam: Зеленый Горошек (Замороженный), Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Jarrow Formulas Масло МСТ, Конина Вареная, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bobren0k
|