Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 29,14g | Prot: 22,09g | Karb: 108,49g.
Makan Pagi: Мармеладная Пицца, Даниссимо Йогурт с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Окское Яйцо Отборное, Чеснок, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Camilan/Lainnya: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный . lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 20 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|