Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 83,38g | Karb: 281,65g.
Makan Pagi: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Makan Siang: Tonno Rosso (Pesce), Barilla Spaghetti N.5, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Salsa Pronta Decisa . Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, Antica Fratta Franciacorta, San Carlo Dixi (22g). Makan Malam: Culatello, Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, San Benedetto Succoso Frutti Rossi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|