Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 121,68g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Great Value Hard Boiled Eggs, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Delicious Bite Pandebono. Makan Siang: Smoothie King The Shredder - Chocolate Smoothie (20 oz). Makan Malam: Equate Whey Protein Supplement Strawberry, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bananas . Camilan/Lainnya: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|