Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 132,97g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: Pobeda Горький Шоколад без Сахара 72%, Яйцо, для Внучат Варенье Черная Смородина, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Чай, Станция Молочная Кефир 1%, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Манго, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Makan Siang: Bite Батончик Двойной Шоколад, Fitnesshock Crispy Protein Cookie Lemon&Corn, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Океана Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лента Мука Пшеничная. Makan Malam: Solvie Печенье Mocca Latte, Рис Вареный, Судак, Landers Сыр Легкий 30%, Свитлогорье Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Pink Ice Cream, Etlon Капучино на Миндальном Молоке. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|